Birkenlaub für die Sauna

Heute habe ich im Hammoor frisches Birkenlaub für die Sauna geschnitten.
Der diesjährige Pfingstausflug fand bei herrlichem Sommerwetter statt. Picknick in der Natur und ringsum Ruhe.
bremen neustadt huckelriede schlegelstrasse
Heute habe ich im Hammoor frisches Birkenlaub für die Sauna geschnitten.
Der diesjährige Pfingstausflug fand bei herrlichem Sommerwetter statt. Picknick in der Natur und ringsum Ruhe.
Ein regenreiches Mittsommerwochenende neigt sich in Huckelriede dem Ende zu. Zum Saunagang gibt es neuen holländischen Matjes und Wodka.
Die Temperatur liegt bei 15,7°C und die Luftfeuchtigkeit beträgt 100%. Sommer ist das noch nicht, erinnert eher an Weihnachten. In Skandinavien sieht es aber auch nicht besser aus.
Auch der Sonnabend war verregnet, erst gegen Abend zogen die Regenwolken ab, nicht wirklich einladend zum Draußensitzen.
© Jens Oppermann
Heute im im Weser-Kurier: Warum die Sauna gut für die Gesundheit ist.
Meine Anzeichen einer nahenden Erkältung waren auch tatsächlich nach dem Saunabesuch am Wochenende verschwunden. Jetzt weiß ich warum.
Heute hat es geschneit. Ich habe die Gelegenheit beim Schopfe gefasst und bin gleich in die Sauna gegangen.
Am Vormittag reichte der Schnee noch nicht, um sich damit abzureiben. Am Abend lag der Schnee ca. 10 cm hoch und ich habe den Saunagang mit Schnee zum Abkühlen wiederholt.
So beginnt das Saunajahr nach Wunsch.
Heute auf N3 in der Sendung Visite: Informationen über die Bedeutung der Sauna für die Gesundheit.
Die aktuelle Ausgabe des DAK Gesundheitsmagazins Januar 2015 stellt auf Seite 52 verschiedene Optionen vor, ins Schwitzen zu kommen.
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